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Ils ont Aimé
★★★★★
Bruno .B
Super application, intuitive et efficace même si on est complètement novice en sophrologie. Plusieurs fonctionnalités selon ce dont on a besoin sur le moment ou en fonction du temps que l'on a devant soi.
★★★★★
Dina .F
J'ai découvert l'application pendant le confinement. Elle permet simplement et en quelques minutes de prendre une pause et de se recentrer. Et la voix est vraiment agréable et le graphisme sympa !
★★★★★
Valérie.C
Application qui permet un accès facile à la sophrologie. On peut pratiquer où et quand on veut. Génial!
★★★★★
François .D
Application qui permet un accès facile à la sophrologie. On peut pratiquer où et quand on veut. Génial!
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La sophrologie, kesako ?
La sophrologie est une méthode psychocorporelle visant l’équilibre entre les émotions, les pensées et le corps. Sa pratique s’appuie sur la respiration, la conscience du corps et l’imagerie mentale. Elle s’adresse à toute personne (à partir de 5 ans) cherchant à améliorer son existence et développer un mieux-être global.
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