Chacun son silence, chaque situation son silence… Alors quel est l’intérêt d’aller explorer vos silences et votre relation à ceux-ci ? On vous dit tout dans cet article !

De nombreux parents sont effarés par la réalité de leur rôle. La rencontre avec ce nouvelle être est une aventure en soi. En famille, le lien est si fort que la différenciation, essentielle à la construction d’un enfant, peut s’oublier. Loin

Maladie de Parkinson : Les bienfaits de la sophrologie pour les patients et les aidants.

Respire, c’est rien de le dire ! Quoi de plus émouvant que la première prise de souffle d’un bébé à la naissance et le dernier souffle d’un mourant ? Entre les deux, une ligne de vie se trace rythmée par cette

Comme chaque année à cette période, une grande campagne nationale de sensibilisation au cancer colorectal a lieu en France. « Mars bleu » c'est l'occasion de rappeler que le cancer colorectal est le troisième cancer le plus fréquent, et la deuxième cause

Cadeaux, bouquets de fleurs et dîners en tête à tête : les amoureux du monde entier célèbrent la Saint-Valentin le 14 février. Si le maître-mot de cette journée est bien de signifier à son partenaire son amour, force est de

Créée dans les années 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, la sophrologie vise à restaurer l’harmonie corps / esprit. Elle a su faire ses preuves dans divers domaines : la préparation mentale des sportifs de haut niveau, la préparation à la

La pratique régulière de la sophrologie depuis l'application BE YOURSELF permet d'accéder à un mieux-être global, en favorisant le relâchement de vos tensions physiques et mentales. Alors pourquoi consulter un sophrologue en cabinet ? Une séance en cabinet avec un professionnel

Pas de ommmmmm ou de jambes en tailleur ! La sophrologie c'est une méthode vivante, qui intègre le plus souvent des mouvements corporels. Elle se pratique en posture assise ou debout, mais peut à titre exceptionnel se vivre allongée (en cas