Stress post-traumatique : les apports de la sophrologie
La prise en charge du stress post-traumatique via une méthode psychocorporelle comme la sophrologie, fait partie des indications intéressantes et adaptées.
Pourquoi consulter un sophrologue ?
Pourquoi consulter un sophrologue en cabinet ? On vous dit tout dans cet article.
Comment se déroule une séance avec un sophrologue ?
Vous avez envie de consulter un sophrologue et vous vous demandez comment se déroule une séance en cabinet ? On vous dit tout dans cet article.
La sophrologie : Qu’est ce que c’est ?
Définition et origines de la sophrologie La sophrologie est une méthode créée en 1960 par le Pr. Alfonso Caycedo , alors neuropsychiatre. Elle prend sa source dans diverses disciplines telles que la physiologie, la psychologie, le yoga, l'hypnose et le zen. Le